Che cos’è la foresta terapia?
Pratica di benessere (deriva dal Giappone dove è chiamata Shinrin Yoku) che aiuta a combattere lo stress e a rafforzare l’organismo grazie ad un “bagno di foresta” o immersione forestale. Le resine rilasciate dagli alberi sprigionano terpeni (sotto forma di oli essenziali) utili al benessere piscofisico (rafforzamento del sistema immunitario, rilassamento, performance, umore).
Terapia Forestale
Immersione forestale
Bagno di foresta
Forestfulness
mercoledì 13 e 20 luglio
Dalle 9.30 alle 12.30
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Un trekking adatto a tutti, con poca salita
Immersi nel bosco e nella natura alla scoperta del territorio e della natura ad esso collegata.
Il ritrovo è alle 9.30 presso l’Ufficio Turistico dei Piani Resinelli. La prenotazione è obbligatoria al numero 3473249571 (Alberto)
La quota di iscrizione è 25 euro a partecipante
